2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 31.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
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1408 kcal
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脂質: 29.04g | たんぱく質: 200.26g | 炭水化物: 74.04g.
朝食: Dourado, De Marchi Framboesa Congelada, Baião de Dois, Athletica Nutrition Best Whey Chocolate Branco, Growth Supplements Waxy Maize, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo Cozida. 夕食: Kenko Yaki Sushi Nori, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Patinho Grelhado. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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