2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
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688 kcal
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脂質: 17.31g | たんぱく質: 66.81g | 炭水化物: 67.22g.
朝食: Tempe Goreng Tepung, Hati Ayam, Usus Ayam, Tahu, Tomat, Nasi Putih. 夕食: Usus Ayam, Nanas. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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