2009年 07月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.4 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 07月 10日:
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2604 kcal
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運動:
運転 - 1 時間, 立つ - 2 時間, 座る - 1 時間, デスクワーク - 8 時間, ショッピング - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 2 時間, 走る(ジョギング) - 時速8km - 1 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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