2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
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1020 kcal
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脂質: 28.10g | たんぱく質: 50.84g | 炭水化物: 142.28g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Santa Clara Leite Desnatado, Nescau Nescau Cereal. 昼食: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Pepsi Pepsi Twist, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido. 夕食: H2OH! H2O, Alface, Avocado, Hortifruti Manga Tommy, Pão de Centeio Integral, Wickbold Pão de Fermentação Natural Integral. 軽食/その他: Nestlé Bombom Smash. もっと...
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