2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
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1185 kcal
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脂質: 31.68g | たんぱく質: 62.85g | 炭水化物: 161.42g.
朝食: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Творожная Запеканка с Изюмом. 昼食: Слобода Йогурт Клюква и Злаки. 夕食: Чай, Братья Караваевы Орешки со Сгущенкой, Свекла Вареная, Печень Говяжья. 軽食/その他: Кухня на Районе Морковно-Яблочный Фреш. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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