2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
|
1118 kcal
|
脂質: 38.50g | たんぱく質: 62.11g | 炭水化物: 127.79g.
朝食: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), ВкусВилл Онигири с Тунцом в Майонезе, Вкуссвил Смузи Банан Кокос Какао, FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Капучино, Фрутоняня Фруктовый Осьминожка , Жареное Яйцо, Родные Просторы Хлеб Зерновой Темный, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Royal Forest Соус Гранатовый, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|