2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
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591 kcal
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脂質: 29.45g | たんぱく質: 35.23g | 炭水化物: 52.18g.
朝食: Brownie Low Carb, Cacau Show Trufinha Gourmet + Leite, Carne de Porco do Lombo (Filé), Macarrão de Abobrinha. 軽食/その他: Piraquê Cream Cracker Gergelim, Maçãs Gala. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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