2014年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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148.1 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 34.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 9日:
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2027 kcal
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脂質: 67.25g | たんぱく質: 56.71g | 炭水化物: 291.98g.
朝食: Domex Superfresh Growers Dark Sweet Cherries, Bolthouse Farms Protein Plus - Chocolate. 昼食: Whole Foods Market French Baguette, Newk's Express Cafe Lobster and Crab Bisque. 夕食: Frozen Flavored Yogurt (Other Than Chocolate), Driscoll's Strawberries. もっと...
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週に7.6 kg減量中
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