2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
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2217 kcal
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脂質: 95.75g | たんぱく質: 127.43g | 炭水化物: 225.87g.
朝食: Guayaba, Huevo Duro, Arroz a la Mexicana, Tortillas de Maíz, Chicharrón en salsa verde. 昼食: Almendras, Tortillas de Maíz, Papa Cocida, Aguacate, Huevo Duro. 夕食: Papa Cocida, Tortillas de Maíz, Aguacate, Huevo Duro. 軽食/その他: Guayaba, Almendras, Cacahuates, Plátano, Cacahuates, Huevo Duro, Palomitas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate, Bimbo Cero Cero Multigrano. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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