2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
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1576 kcal
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脂質: 68.53g | たんぱく質: 42.27g | 炭水化物: 189.88g.
朝食: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Омлет с Молоком. 昼食: Лента Салат Корейский Острый из Моркови, Гречка Отварная, Лента Слойка с Курицей, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. 夕食: Гречка Отварная, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски. 軽食/その他: Бековский Лукум с Клюквой, Fit Effectum Кисель, Перекресток Яблоко Гала. もっと...
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体重に変化ありません
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наталья богородскаяの体重の記録
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