2022年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
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1012 kcal
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脂質: 43.74g | たんぱく質: 43.99g | 炭水化物: 119.44g.
朝食: Tortilla Corn Chips, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Chipotle Mexican Grill Chicken Bowl, Baked Potato Stuffed with Bacon and Cheese (Peel Eaten), Welch's PB&J Jamwhich, Coffee with Cream and Sugar. 軽食/その他: Tea (Brewed) . もっと...
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週に1.0 kg減量中
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