2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
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1291 kcal
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脂質: 73.57g | たんぱく質: 53.89g | 炭水化物: 103.12g.
朝食: Карбонат, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. 昼食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. 夕食: Шихан Лимонад, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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