2022年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
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801 kcal
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脂質: 45.87g | たんぱく質: 81.91g | 炭水化物: 14.71g.
朝食: Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Творог Зернёный 7%. 昼食: Сыр Российский, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. 夕食: Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Дымов Карпаччо из Курицы. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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