2022年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
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694 kcal
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脂質: 29.32g | たんぱく質: 17.25g | 炭水化物: 89.88g.
朝食: Торт. 昼食: Лаваш Армянский. 夕食: Плов. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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