2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
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1504 kcal
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脂質: 53.28g | たんぱく質: 53.41g | 炭水化物: 199.47g.
朝食: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель. 昼食: Рис Вареный, Куриная Отбивная. 夕食: Мясо, Гречка Вареная. 軽食/その他: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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