2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
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961 kcal
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脂質: 47.26g | たんぱく質: 91.18g | 炭水化物: 49.92g.
朝食: Banana, Yogur Griego, Gentech Whey Protein 7900, Clara de Huevo. 昼食: Frutos Mezclados Secos Tostados, Arándanos, Yogur Griego, Gentech Whey Protein 7900, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Palta Hass, Zapallo Hervido, Gentech Whey Protein 7900, Clara de Huevo. 夕食: Aguila Chips de Chocolate, Frutos Mezclados Secos Tostados, Arándanos, Gentech Whey Protein 7900, Yogur Griego, Tomates, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Maní. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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