2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.7 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
|
1390 kcal
|
脂質: 23.05g | たんぱく質: 38.37g | 炭水化物: 58.33g.
昼食: Patyviena Salchichas Clásicas, Cebollas, Maizena Almidón de Maiz, La Serenísima Queso Rallado Light, Huevo, Espinacas Cocidas (Frescas). 夕食: Remolachas Cocidas (Frescas), Merluza Plancha. 軽食/その他: Vino Syrah. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|