2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
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1793 kcal
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脂質: 31.71g | たんぱく質: 28.32g | 炭水化物: 365.48g.
朝食: Vitao Granola Grãos e Sementes, Danone Iogurte com Preparado de Fruta Sabor Morango, Unilever Mel Karo, Girolanda Manteiga Comum , Pullman Pão de Hambúrguer , Dafruta Suco Concentrado de Abacaxi. 昼食: Farinha de Mandioca, União Açúcar Refinado, Açaí, Frango (Empanado e Frito), Carioca Feijão Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola, Girolanda Manteiga Comum, Tapioca. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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