2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
|
1008 kcal
|
脂質: 35.51g | たんぱく質: 25.37g | 炭水化物: 150.72g.
夕食: Rempeyek, Telur Dadar, Tempe Goreng, Finna Sambal Ijo Uleg, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 軽食/その他: Opak, Timun Suri, Brownies. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|