2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
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1092 kcal
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脂質: 31.77g | たんぱく質: 31.89g | 炭水化物: 167.69g.
朝食: Café, Ovo Cozido, Morangos. 昼食: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Yoki Farofa Tradicional. 軽食/その他: Trakinas Trakinas Morango, Mingau de Aveia, Morangos. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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