2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
|
901 kcal
|
脂質: 46.46g | たんぱく質: 71.36g | 炭水化物: 50.26g.
朝食: Кофе Эспрессо, Schwarz Арахисовая Паста с Протеином и Сиропом Топинамбура, Овсяная Каша на Молоке, Малина, Aplab Арахисово-Шоколадная Паста. 昼食: Schwarz Арахисовая Паста с Протеином и Сиропом Топинамбура, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана, Куриная Грудка, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|