2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 99.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
|
588 kcal
|
脂質: 15.70g | たんぱく質: 67.49g | 炭水化物: 52.01g.
朝食: Café. 昼食: Banana, Filé de Frango Grelhado, Quiabo Cozido, Alface de Folha Verde. 夕食: Jiló Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Quiabo Cozido. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Luiz Antonio Naresi Juniorの体重の記録
|