2014年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 9日:
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404 kcal
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脂質: 10.04g | たんぱく質: 9.83g | 炭水化物: 73.78g.
朝食: Clan Requeijão Cremoso Light, Tapioca, Zero-Cal Adoçante, Café com Leite Desnatado. 軽食/その他: Vitao Granola Tradicional Original, Salada de Frutas. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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