2022年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.7 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
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1378 kcal
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脂質: 58.81g | たんぱく質: 118.25g | 炭水化物: 88.12g.
朝食: Snaq Fabriq Coco Tropic, Яичный Белок, Перекресток Авокадо, Яйцо, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Авида Сливки 10%, Cheese Gallery Сыр Маасдам. 昼食: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. 夕食: Cream Nuvo Творог 5%, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем . 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы. もっと...
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体重に変化ありません
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