2022年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.1 kg
これまでの減量分: 41.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
|
2197 kcal
|
脂質: 64.61g | たんぱく質: 89.04g | 炭水化物: 187.46g.
朝食: Дикси Арахис Жареный Соленый, Чайхона Пичча-Нон с Сыром, Мартини Просекко. 夕食: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Ежевика, Красное Яблоко, Клубника, Голубика, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Вкусвилл Тефтели из Индейки с Пастой, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Манго-Папайя 1,8%, Вкусвилл Каша Овсяная с Абрикосом Сушеным. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|