2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 74.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
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2341 kcal
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脂質: 105.81g | たんぱく質: 207.93g | 炭水化物: 141.17g.
朝食: Творожная запеканка ЛЮБИМАЯ, Большая Кружка Молоко 2,5%. 昼食: Печеночные оладьи, Ашан Киви, Большая Кружка Молоко 2,5%. 夕食: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Творожная запеканка ЛЮБИМАЯ, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Творожная запеканка ЛЮБИМАЯ. 軽食/その他: Восточный Гость Чернослив без Косточек, Молочная Станция Кефир 1%, Ашан Слива Красная . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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