2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
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2182 kcal
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脂質: 10.42g | たんぱく質: 34.77g | 炭水化物: 238.27g.
昼食: Fugini Molho de Tomate, Frimesa Filezinho Empanado de Frango, Macarrão Fresco (Cozido). 夕食: Itaipava Cerveja . 軽食/その他: Banana Nanica. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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