2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
|
2019 kcal
|
脂質: 43.10g | たんぱく質: 89.40g | 炭水化物: 307.22g.
朝食: Олейна Подсолнечное Масло , Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная Ассорти, Банан, Голден Яблоко . 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Фермер-Центр.Рф Халва Самаркандская Сливочная, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Окей Капуста Альянс по-Корейски, Кальве Майонез Легкий, Морковь, Атлантическая Треска. 夕食: Воронцовские Сухарики Лисички Жареные в Сметане, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Банан, Сгущенка, Фермер-Центр.Рф Халва Самаркандская Сливочная. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|