2022年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
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1827 kcal
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脂質: 100.60g | たんぱく質: 65.53g | 炭水化物: 155.60g.
朝食: Schwartau Samt Erdbeer-Vanille, Weihenstephan Butter, Goldähren Eiweiss Knäcke. 夕食: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Apfeltasche, McDonald's Cheeseburger. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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