2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
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1571 kcal
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脂質: 77.47g | たんぱく質: 88.37g | 炭水化物: 133.89g.
朝食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Дымов Колбаса Докторская, Батон, Сливочное Масло. 昼食: Гороховый Суп, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ваниль Зефир Домашний с Чёрной Смородиной. 夕食: Котлеты из Куриной Грудки, Салат Овощной. 軽食/その他: Шоколадная Колбаса. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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