2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
|
881 kcal
|
脂質: 36.01g | たんぱく質: 72.19g | 炭水化物: 66.86g.
昼食: 水煮蛋, 雞胸肉, 萵苣, 雪白菇, 鯛魚, Costco 全脂鮮乳. 夕食: 甜麵包. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|