2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
|
1333 kcal
|
脂質: 48.73g | たんぱく質: 133.88g | 炭水化物: 87.68g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Увелка Мука Овсяная, Моя Цена Сыр Гауда, Зеленая Линия Яйца Куриные. 昼食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Капусты и Огурца, Табрис Курица Отварная, Гороховая Каша. 夕食: Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная. 軽食/その他: Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Сливки 10%, Творог 5%, Конфета. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|