2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
|
1389 kcal
|
脂質: 52.02g | たんぱく質: 63.86g | 炭水化物: 173.88g.
朝食: Roshen Барбариска, Alpinella Молочный Шоколад с Арахисом и Изюмом, Злагода Йогурт 1,6%, Желтая Зимняя Тыква. 昼食: Roshen Сливки Ленивки, АТБ Помело, Granarolo Овсяное Молоко, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Лускунчик Семечки, Зеленый Борщ, Огурец (с Кожурой), Звенигора Сыр Фигура 27%, Колбасный Ряд Колбаса Куриная. 夕食: Рома Хліб Орільський, Огурец (с Кожурой), Ставрида Холодного Копчения, Картофель Сырой. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|