2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
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902 kcal
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脂質: 34.40g | たんぱく質: 50.06g | 炭水化物: 98.90g.
朝食: ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Яйцо, Иван Поддубный Творог 5%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая. 昼食: ВкусВилл Сосиски Куриные, Шебекинские Грибочки Три Цвета. 夕食: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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