2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.8 kg
これまでの減量分: 39.3 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
|
1240 kcal
|
脂質: 41.04g | たんぱく質: 56.50g | 炭水化物: 161.12g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Батон, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Гречка Отварная, Wiener Wald Торт Черепаха. 昼食: Варенье, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Свиная Корейка (Вырезка), Wagon Wheels Печенье с Суфле, Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. 夕食: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Свиная Корейка (Вырезка), Каждый День Гречка Отварная. もっと...
|
体重に変化ありません
|