2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
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958 kcal
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脂質: 24.67g | たんぱく質: 57.08g | 炭水化物: 134.32g.
朝食: Ener Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Kiwi. 夕食: Lidl Gurke, Spitzpaprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Baby-Spinat, Zwiebeln, Rapsöl. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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