2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
|
781 kcal
|
脂質: 25.35g | たんぱく質: 35.27g | 炭水化物: 103.51g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Всмятку, Домик в деревне Молоко 2,5%. 昼食: Суп Грибной, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. 夕食: Ватрушка с Творогом, Элика Блинчики с Творогом . 軽食/その他: Milky Way Minis, Банан. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|