2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
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905 kcal
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脂質: 36.00g | たんぱく質: 34.69g | 炭水化物: 110.26g.
朝食: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Огурец (с Кожурой), Восход Хлеб Ароматный, Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей. 夕食: Огурец (с Кожурой), Куриная Ножка, Макфа Макароны Отварные. 軽食/その他: Burn Энергетик, Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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