2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
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1461 kcal
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脂質: 75.05g | たんぱく質: 61.60g | 炭水化物: 135.77g.
朝食: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Кукурузная Каша на Молоке. 昼食: Перцы Суп Грибной с Мясом Птицы . 夕食: Котлета Домашняя, Винегрет, Гречка Отварная. 軽食/その他: Варенье из Смородины, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Арнаут Соломка Сладкая, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Чай. もっと...
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体重に変化ありません
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