2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
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1982 kcal
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脂質: 53.48g | たんぱく質: 194.04g | 炭水化物: 170.30g.
朝食: Morrisons Bread Wholemeal Danish. 夕食: Morrisons Market Street Potato Wedges, Old El Paso Spice Mix For Original Smoky BBQ Fajitas, Morrisons Chicken Breast. 軽食/その他: Skinny Crunch Chocolate Orange Snack Bar, Fibre One Peanut Butter Popcorn Bar, Grenade Carb Killa Salted Caramel, Alpen Light Salted Caramel, Fibre One Triple Choc Cake Bar. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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