2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
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1250 kcal
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脂質: 40.88g | たんぱく質: 117.46g | 炭水化物: 102.47g.
朝食: Берестов А.C. Мёд, Можно? Нужно! Блины с Ветчиной и Сыром, Можно? Нужно! Глазированная Булочка с Корицей. 昼食: ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей, ВкусВилл Пирог с Лососем, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande). 夕食: Маркет Перекресток Грудка Куриная Гриль, Можно? Нужно! Блины с Ветчиной и Сыром. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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