2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.3 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
|
693 kcal
|
脂質: 24.15g | たんぱく質: 35.90g | 炭水化物: 81.37g.
朝食: Conad Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Cioccoro. 昼食: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Carote, Lattuga, Pane Comune, Malga Paradiso Fiocchi di Latte Formaggio Fresco. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|