2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 47.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
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1299 kcal
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脂質: 58.54g | たんぱく質: 133.13g | 炭水化物: 61.10g.
朝食: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Mandeln, Edeka Eiweißbrot, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gutes Land Handkäse, WW Brotaufstrich Butter, Möhren. 昼食: WW Brotaufstrich Butter, Edeka Eiweißbrot, Kohlrabi. 夕食: Gut für Dich Hähnchenbrust Endstücke. 軽食/その他: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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