2022年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
|
1895 kcal
|
脂質: 105.54g | たんぱく質: 71.24g | 炭水化物: 172.36g.
朝食: Магнит Хлеб с Отрубями, Варенье, Киндер Шоколад, Геркулес Геркулес Монастырский , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан. 昼食: Лента Яблоко, Jump One Конфета с Ореховой Начинкой "Фисташка", Табрис Омлет Классический на Тэппане. 夕食: Нолькалорий Чизкейк. 軽食/その他: Простоквашино Сметана 10%, Замороженная Вишня, Кубанский Молочник Творог 5%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|