2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
|
1539 kcal
|
脂質: 54.78g | たんぱく質: 49.23g | 炭水化物: 206.97g.
朝食: Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Магнит Айран 0,5%, Посиделкино Овсяное Печенье с Семечками на Фруктозе, Горячая Штучка Чебуманы с Говядиной. 軽食/その他: Посиделкино Овсяное Печенье с Семечками на Фруктозе, Магнит Айран 0,5%, Хрустим Багет Красная Икра. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|