2021年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.8 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 33.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
|
1335 kcal
|
脂質: 89.63g | たんぱく質: 56.60g | 炭水化物: 69.24g.
朝食: Переяславль Плавленый Продукт К Завтраку, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 2,5%. 昼食: Sporty Печенье Мультифрукт, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Чай, SPAR Молоко 2,5%, Яйцо, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные с Мясом Индейки. 夕食: Just Desert Тирамису Кофейное, Чай. 軽食/その他: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|