2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
|
1431 kcal
|
脂質: 88.46g | たんぱく質: 90.17g | 炭水化物: 48.64g.
朝食: Snaq Fabriq Coco Tropic, Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Продсиб Хлеб 1 Сорт, Яйцо, Новосибирская Птицефабрика Фарш Куриный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 昼食: Snaq Fabriq Coco Coconut, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Марти Горбуша Слабосоленая в Масле, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Продсиб Хлеб 1 Сорт. 夕食: Новосибирская Птицефабрика Фарш Куриный. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Я похудею. Да будет такの体重の記録
|