2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
|
3251 kcal
|
脂質: 138.17g | たんぱく質: 167.60g | 炭水化物: 330.45g.
朝食: Яйцо (Целое), Магнит Авокадо, Грецкие Орехи, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). 昼食: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный, Свежее Завтра Сметана 20%, Токио Сити Суп с Курицей. 軽食/その他: CoffeeBon Сэндвич "Кура по-Итальянски", Etlon Флэт Уайт, Люди Любят Сэндвич с Бужениной, Пятерочка Багет Чесночный, Самокат Овсяное Печенье с Клюквой и Семенами Тыквы. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|