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abis naek kmren yuk bisa ke 83 lagii
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85.3 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
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1346 kcal
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脂質: 52.19g | たんぱく質: 49.32g | 炭水化物: 175.50g.
朝食: Telur Dadar, Cimory Squeeze Peach, Kentang Rebus, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Buah Naga. 昼食: Ikan Tongkol Goreng, Perkedel Jagung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 軽食/その他: Es Kelapa Muda. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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