2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
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881 kcal
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脂質: 26.89g | たんぱく質: 36.59g | 炭水化物: 127.43g.
朝食: Sambal Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. 夕食: Cap Cay Kuah, Tempe Orek, Nasi Putih. 軽食/その他: Cincau Hijau, Semangka, Takoyaki. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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